Bodybike

Tidspunkt
Mandag og onsdag kl. 18.00-19.00

Bodybike er for alle!
Som nybegynder får du vejledning i, hvordan du indstiller din cykel korrekt. Vi træner individuelt, sammen, deler glæden, energien og bliver alle i bedre form dag for dag. Instruktørerne Jesper, Christina, LP, Martin og Ami er alle uddannede bodybike instruktrøer. De fokuserer alle på omhyggelighed, god instruktion, masser af kreativitet og svedige rytmer.

Nice to know
Fornuftig beklædning er f.eks. cykelshorts og t-shirt. Hvis ikke du har dine egne cykelsko, kan du låne et par i centret. Medbring gerne en vanddunk og et lille håndklæde, så du kan få noget at drikke og tørre sveden af din pande undervejs.

Book din første bodybike time her

NB! For at beholde din plads på holdet, skal du sidde på cyklen min. 10 min før start. Har du booket en cykel, men er ikke dukket op 10 min. før start, kan cyklen benyttes af en anden bruger.