Bodytoning

Tidspunkt
Hver tirsdag kl. 17.30-19.00 i Kultursalen.

Bodytoning er træning af HELE kroppen med egen kropsvægt eller lette redskaber. Det er en effektiv “stram-op” time til dig der gerne vil have tonet kroppen og blive stærkere. Træningen foregår til energisk musik i passende tempo.

Hvilke redskaber bruger vi
Kettlebells, Bodybars, Træningsbolde, Elastikker, Sjippetov og meget andet.

Hvem kan være med?
Bodytoning er for alle aldre og niveauer.

Book din første bodytoning time her

Vi glæder os til at træne sammen med jer!

Bomstærke hilsner fra bodytoning instruktørerne

Maria og Kristian