Puls og Styrke

Tidspunkt
Se tidspunkt i bookingkalenderen her

Hvad er Puls og Styrke
Puls & Styrke er et hold, der kombinerer effektiv konditionstræning med funktionelle styrkeøvelser. 

Holdet er for alle uanset om du er ny i fitness eller bare vil have en varieret og energifyldt træning. Instruktøren guider dig gennem øvelserne og sørger for, at du kan tilpasse træningen til dit niveau.

Hvilke redskaber bruger vi?
Kettlebells, bodybars, elastikker, sjippetov og meget andet.

Hvem kan være med?
Puls og Styrke er et hold for alle aldre og niveauer.

Book dig på holdet her